Nu skall jag berätta något mycket intressant.
För en vecka sedan var jag och åt lunch hemma hos en av mina äldsta och bästa vänner-Caroline. Caroline är inte världens bästa kompis på alla tänkbara vis utan den också mest husliga av dem jag känner. Allt Som finna hemma hos henne har hon gjort själv. Allt från den fina sänggaveln till tapeterna i vardagsrummet. Bjuds det på något så har hon gjort allt själv. Från grunden. Bakar och gör långkok så man famlar baklänges. Asså bjuder hon på en äggmacka har hon värpt äggen själv.
Hur som haver, medan vi slevade i oss den mest förträffliga laxen (som hon odlar själv i sin damm) nämnde hon det mest trevliga jag hört på länge. Ja,mina öron gjorde vågen!
En ny träningsform intagen från Tyskland. Man har en liten angenäm dräkt på sig och är uppkopplad till en maskin. Du gör olika övningar och i varje övning får du ström i musklerna som kontraherar din muskel mer. 20min motsvarar 3timmar effektiv styrketräning.
Alltså detta för mig låter ju helt otroligt. För tiden är det enda som jobbar emot oss mammor och pappor för den delen. Men mest oss mammor. Att få ihop livspusslet är inte lätt med allt vad det innebär. Sköta hemmet, barn,laga mat, tvätta,städa,jobba, träna, ha något slags anständigt vuxenliv, kanske ha lite sex vad vet jag osv osv.. Just det träffa vänner också. Glöm nu inte för tusan att du ska vara bäst på allt!
20minuters träning låter ju då toppen det innebär att man spar in fasligt mycket på något annat. Givetvis så bör man äta rätt och röra sig på andra sätt myglet för konditionens skull.
Så gå in och läs mer om detta nu www.speedgym.se
Bara en liten teaser, bra för celluliter och slappa kussimurror.
Enjoy! Jag gör!
